星期五 八月 31, 2007
素菜
- 原 料：
菜心
鲜露笋
西兰花
鲜蘑菇
胡萝卜
水发银耳
水发冬菇
白莲子
- 制 法：
- 菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜球、水发银耳、水发冬菇、白莲子（发好）焯水后捞出。
- 加盐、高汤煨入味后，滗出原汁码在盘中，原汁烧开勾芡，淋在菜心上即成
Posted at 03:48下午 八月 31, 2007 by coulkk in 综合 | 评论[0]
星期四 八月 23, 2007
健康果汁
剖开西瓜，取出西瓜肉，放入榨汁机里榨汁，然后倒入酒杯里。把苦瓜也榨成汁，和上蜂蜜调匀，把苦瓜沫用汤勺舀出，放入西瓜汁上，再缓缓倒进苦瓜汁，这样就调制成了一杯营养丰富，色彩鲜艳的双色果汁了。
原料：西瓜、苦瓜
配料：几块冰，适量蜂蜜
Posted at 10:41上午 八月 23, 2007 by coulkk in 私房菜谱 | 评论[1]